今という器の中から

過ごした時間を振り返る雑記ブログ

七つの習慣

毎日の生活に個人的に取り入れたい筋トレリンク集

ドローインのやり方と効果とは?体幹トレーニング方法と筋トレに最高! | 筋トレぴろっきー《筋肉やトレーニング情報満載ブログ!》 30日プランクチャレンジのやり方や効果とは?お腹をへこますにも体幹を鍛えるにもおすすめ! | 筋トレぴろっきー《筋肉やト…

風格の身に付け方について考えるための個人的なリンク集

その人の容姿や態度などに現れる品格。 ふうかく【風格】の意味 - goo国語辞書 「風」は呼吸・正しい息使いがあり、「格」は姿勢[驚かず・おそれず・疑わず・惑わぬ]厳然とした勢いのある姿(身心)の事です。 風格 - ひらいて発見精好BOX 週刊社内報ブログ 堂…

個人として掲げる憲法(ミッションステートメント)

何が優先順位が高いか。 自分に都合がいいこと、自分の過ごしやすい時間が生涯に渡って長くなるように努めること 真に自立していること 健康であること 運動 早寝早起き お金があること 仕事 生活 恋人と一緒にいること 金 仕事 時間 趣味があること ライフ…

個人的に身に付けたい価値観まとめ

肉体 中身は外側の制限を受ける。 表現者にとっては記録が自分の顔となる。 知性 時間とは持続である 時間なんて曖昧なものはこの世に存在しない 新しいものを許すな 目的を叶えるためには重要なことから優先的に領域を確保しなければならない。 大局観なし…