今という器の中から

過ごした時間を振り返る雑記ブログ

2016-12-10から1日間の記事一覧

短歌の目に参加しました

お世話になります。 短歌の目12月お題です - はてな題詠「短歌の目」 1.おでん アルバイト。おでんをつくった泣きながら。思い出と少しの金を得る。 2. 自由 自由すら理由の前には敵わない。利する相手に重なる杞憂。 3. 忘 忘れてた。自分の名前を掲げた日…

毎日の生活に個人的に取り入れたい筋トレリンク集

ドローインのやり方と効果とは?体幹トレーニング方法と筋トレに最高! | 筋トレぴろっきー《筋肉やトレーニング情報満載ブログ!》 30日プランクチャレンジのやり方や効果とは?お腹をへこますにも体幹を鍛えるにもおすすめ! | 筋トレぴろっきー《筋肉やト…